预防功能性子宫出血的办法都有哪些

2017-06-30 12:25 来源:黄石妇科医院

妇科疾病几近每一个女人都会遇到,只能说有的说小了只是1点炎症,可是还有1些就是需要手术才可以解决的,如果我们没有采取积极正确的医治措施,常常会造成很严重的后果,严重要挟着广大女性的健康和生活,所以我们在预防功血产生的同时,以下几个问题也很值得我们注意。

1、保持身体健康:

保持身体健康是避免产生功血的主要环节。

2、饮食宜平淡:

宜多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。

3、避免爆音暴食:

以避免损伤脾胃,忌食辛酸和过于寒凉的东西。

4、经期的保健食品:

经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。

经后期的保健食品有牛奶、胡萝卜、桃花等。

经前、后均能食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

5、经期制止食用的食品有:

雪梨、香蕉、马蹄等寒凉的食品,肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品, 菱

角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

6、加强卫生宣扬教育:

注意经期卫生。除要预防全身疾病的产生外,还必须注意经期卫生,逐日要清洗会部

1~2次,并勤换月经垫及内裤。劳逸适度,尽可能避免精神过度紧张。

7、注意事项:

平时注意不要冒雨涉水,衣裤淋湿要及时更换,避免寒邪侵入,避免寒凝血滞,瘀阻冲任

而致出血过量或淋漓不净。

以上是我给广大女性朋友1些建议,望广大女性朋友在平时在饮食和平常生活中严格要求自己,再配合医生的医治,早1些摆脱疾病,阔别疾病,做1个完善健康的女人。

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