外阴白斑应该如何预防_0

外阴白斑是1种固执的妇科病，这类病的治愈需要很长的1段时间，而且这类疾病是很遗传的，或还有遗传的可能。预防外阴白斑的方法主要有：

1、由于女性外阴有自洁作用，1般1周清洗2⑶次便可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其1般均为碱性)，只用温水清洗便可。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及1切精神上的刺激。

3、女性要想预防外阴白斑，同时还需要医治糖尿病、蛲虫症和外阴、阴道滴虫或霉菌感染。医治1切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以免外阴部常常受白带浸渍而产生炎症。

4、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛崽裤。

5、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及1切不正常的饮食习惯。

6、通过锻炼1方面可以增强本身免疫力，另外一方面，也能够调理人体本身的内分泌，增进血液循环。很多时候，应当常常锻炼身体，做好外阴白斑预防工作。

7、应注意生活压力及情绪的调理，保持情绪乐观，心情开朗。这1点，患者家属应积极配合，使其建立克服疾病的信心。

8、如果有肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性的食品要尽可能少吃或不吃。

9、不要使自己过于劳累，保证睡眠，调剂情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时医治，杜绝产生病变的外在因素。

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