药食两用子，延揽五款养生茶

性平熟甘。归肝、肾经。很强药用价值肝肾，益机智用以利大便。应用于虚劳精亏，腰膝酸软，阳痿遗精，目昏不明。一时期外科研究者证明，有调节免疫特性，抑制细胞的生长，抗癌，抗劳累，降血脂的利大便。掺入丰富的甘油，β-胡萝卜素，维e，硫以及黄酮类等可溶性物质，很强较佳的可溶性起着，能结盟自由基过氧化，从而有助于减慢年老。

形似呈类叶状或方形，儒褶，很薄鲜红纯白或紫纯白，皮柔韧，皱缩；果肉柔润。气微，熟甜，则有。因此订制以粒大、纯白鲜红、肉厚、籽少、熟甜者为佳。

是极好的保健品，日常生活中的我们可以必需拓吃或者泡流水。

海棠称作秋天的“花中的仙子”。对放射治疗瞳孔劳累、双眼模糊不清有极好的，国人旧时就知道海棠有保护瞳孔的起着。除了涂抹瞳孔可消除浮肿都是，一般来说就可以泡一杯海棠名茶来吃，能使瞳孔劳累的症状消退。

子海棠名茶利大便是疏风利大便、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有显著缺点。

因为两种都是护眼的药材，能必要缓和瞳孔劳累或瞳孔拓涩的症状，；还有夜里温习功课的校内或电脑程式教育工作者食用。

养血活血 冬瓜名茶

冬瓜名茶，冬瓜，熟甘性温，主要特性为补中的益气、养血活血，诊断主要应用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚癫痫多梦等症的放射治疗。：补肾益精，补血活血，养肝明目，生津止渴，风湿止咳。

如常吃冬瓜流水对于睾丸过多而造成贫血的女性可作用优化自若苍白和手脚冰冷的补益利大便。

补气固表 当归名茶

当归名茶，很强补气、补阴、滋阴、滋肾的利大便。当归是诊断上十分少用补气药，主要的起着是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚寒热之外，很强补气固表的起着，另延白术、防风，可以放射治疗虚人寒热。

Solaris补气 补中的益气汤

补中的益气汤，中的医方剂名。为补益剂，很强补中的益气，Solaris举陷之利大便。主另延内服、柴胡、白术、等，可以合组补中的益气汤，治脾虚气陷证。蔬果减少，体倦肢软，少气懒言，自若萎黄，睡觉时稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、茂泻茂风湿，崩漏等。诊断中的应用于放射治疗内脏直立、慢性胃肠炎、慢性菌风湿、脱肛、心绞痛肌无力、肝脏大便、慢性肝炎等；医学之子宫脱垂、产后及产后癃闭、胎动惊恐、月经过多；牙科之眼脸直立、麻痹性斜视等脾胃气虚或中的气崩落者。

补气生血 当归羊肉汤

羊腿肉1斤(带骨)，冬瓜若拓，萝卜1个，芝麻30克，当归15克，绍酒、葱、醋各但会。另延当归，可以起补气生血的起着。

此外，延龙眼肉，滋肾补心，活血补脑。

虽好，但是并非没有人都适合，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。食用不宜注意过量会使人上火、风湿热甚至瞳孔红胀不难受。每天过量10-20g，对于体质稍差的同事不宜依然有旧持过量才有缺点。■

来源不明：广西省第二中的医院、广西首推

校对：朱晓华、汪兆铭（借调）

责编：岑婉梅、陈广泰